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芡实（第1页）

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芡实

别名：鸡头米、鸡头莲、鸡头苞、刺莲藕、肇实

性味：味甘，性平

归经：入心、肾、脾、胃经

芡实具有补中益气、消炎止痛、开胃助气、健脾补肾、提神消渴的功效，入药可辅助治疗体虚乏力、风湿性关节炎、腰背酸痛、小便频繁、遗精、白带异常、烦渴、肠胃不适、食欲不振、腹痛等病症。

习性：适应性强，喜温暖水湿，不耐霜冻和干旱。

分布：黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏、安徽、浙江、福建、江西、台湾、广西、湖南、湖北等地。

宜忌：芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食。小儿不宜多食，否则对脾胃无益，难以消化。

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