致得体”的自己，却鲜少察觉，这层层“管理”的底层逻辑，竟是羞耻对痛苦的精心规训。这堂直击人心的思辨课，以和蔼教授与叶寒、秦易等六位学生的对话为载体，围绕“被羞耻管理过的痛苦是什么样子”展开探讨。课程融合心理学的情绪压抑机制、易经的“藏与显”智慧与哲学的自我认知理论，拆解“微笑型抑郁”“精致朋友圈文案”背后的心理博弈，揭示人们如何在羞耻感的驱动下，将真实的脆弱包装成“有价值的输出”，最终活成“很会表达却从未被真正接住”的状态。这不仅是一场关于情绪的剖析，更是一次对现代人生存困境的深刻反思。 课堂正文 （午后的阳光透过百叶窗，在课桌上投下斑驳的光影。和蔼教授放下手中的讲义，目光温和地扫过围坐的六位学生。叶寒正低头刷着朋友圈，嘴角带着一丝若有所思的笑意；秦易则握着笔，在...

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